うつ病に勝つ！[症状診断・治療・接し方]

友達がまさかうつ病になってしまうなんて、思いもよらなかった。
というのも、高校時代いにずっと仲が良くて、
そのぬけの明るさを持っていた友達が、どうして欝になったのか。
思えば数年間ずっと音信不通だった。
いつものとおり、どこか海外にでも遊びに行っているのか？？
と思い、そこまで詮索をしていなかったのですが、
どうやら地元でトラブルがあり、ずっと引きこもっていたそうな。

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ここまでならまだいいのですが、その時にうつになったみたいで
自分という存在が本当にちっぽけだと思ってしまったんだとか。

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そこからは、何を話しても身が入っておらず、上の空。
誰とも連絡を取りたくないと感じたらしくて、
結果的に家にずっといたみたいです。

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その間携帯も解約してしまったみたいで、過去の友達の連鎖がなくなり。
やっと立ち直ったと思った時に、メモしておいた番号を見つけて
私の所に電話してきたのです。

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久しぶりすぎてとりあえず何をしゃべったらよいのかわからない状態。
昔みたく馬鹿な話の一つや二つをすればいいのかもしれないが
もうそんな年頃ではないし。

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さて、こんなときどうするべきか。
こっちからまた会う日が決まったら連絡する！といった手前、
邪険な扱いもできないしなぁ。

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しかし、このまま自然消滅になってしまうのもどうだろう。
今後の為を思うと、彼のために一度は会っておかないといけないなぁ。
悩んでいる時点でかなり失礼だとは思うが、
それほどショッキングな出来事だったのでした。

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うつ病に苦しんでいる方の為に、有効な治療方法や接し方、さらに本当に欝病なのかというチェックまで、様々な情報を記載。